L’Associazione Sportiva Dilettantistica KINESIS è nata il 29 marzo 2019 con l’obbiettivo di fare prevenzione per il benessere e promuovere l’attività fisica.

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AFA – Attività Fisica Adattata

Attività Fisica Adattata

L’Attività Fisica Adattata è diretta a persone con uno svantaggio, che può dipendere da cause fisiologiche, come il processo di invecchiamento, traumatiche o congenite, che arrecano disabilità permanenti.

L’Attività Fisica Adattata è un programma di esercizi strutturato, personalizzato e adattato alle proprie esigenze, che tiene in considerazione la condizione fisica delle singole persone e si pone alcuni obiettivi:

– avvicinare all’attività motoria tutti coloro che sono abitualmente sedentari, facendone comprendere i benefici e favorendo la socializzazione, l’autostima e la fiducia in se stessi;

– aiutare coloro che hanno subìto un trauma e non sono più in grado di svolgere l’attività motoria come in precedenza, a trovare una valida alternativa per migliorare le funzionalità residue o apprenderne di nuove;

– migliorare la propria capacità di svolgere le consuete attività della vita quotidiana, rendendo i movimenti più facili, ampliare la mobilità articolare e implementare la resistenza alla fatica, con il risultato di diventare più automi e indipendenti;

– rendere possibile l’attività fisica a tutti coloro che sono affetti da patologie neurologiche, come la Sidrome di Down e il disturbo pervasivo dello sviluppo, problemi neuromuscolari, osteoporosi, post ictus, diabete, disfunzioni metaboliche, problemi cardiovascolari, ecc.. Tutti gli esercizi sono volti a migliorare la forza muscolare, l’equilibrio e la funzionalità degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio;

– rallentare il fisiologico processo di invecchiamento, che porta in primis alla sarcopenia e alla perdita di massa ossea.

Gli incontri sono individuali (anche a domicilio) o di gruppo presso il nostro centro di Via Prestinari 3/a.

attivita motoria personalizzata

Esempio di Attività Fisica Adattata individuale

attività fisica adattata
attività fisica adattata

Esempi di Attività Fisica Adattata di gruppo

Per informazioni su orari e costi: info@movimentoepostura.com

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