L’Associazione Sportiva Dilettantistica KINESIS è nata il 29 marzo 2019 con l’obbiettivo di fare prevenzione per il benessere e promuovere l’attività fisica.

Via Prestinari, 3/A 20158 Milano Via Legnone, 20/B - 20158 MILANO 338 7669492 Lun - Ven 9.00 - 18.00, Domenica Chiuso
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Piloxing

Piloxing

Lasciati trasportare da un mix di boxe, pilates, danza in questo programma fitness di pura adrenalina! Passando rapidamente tra queste tre discipline molto diverse, mantiene il tuo corpo e la tua mente sempre attivi e alto il livello cardio. È il tipo di allenamento con cui non ti sembra di lavorare mentre lo fai, ma che sentirai sicuramente il giorno successivo.
Inizierai a notare muscoli più forti, una maggiore flessibilità, un migliore controllo muscolare e un migliore coordinamento. Assicurati di fare il pieno prima e dopo le lezioni, perché con questo programma brucerai molte calorie!!!

Istruttore

Laura Brioschi

Dr.ssa LAURA BRIOSCHI
Presidente Kinesis ASD
Laureata in Scienze Motorie
Personal Trainer
Chinesiologa
Tecnico di Educazione Motoria e Posturale

Event Hours(2)

  • Lunedì

    19.10 - 20.00

  • Giovedì

    19.15 - 20.10

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