L’Associazione Sportiva Dilettantistica KINESIS è nata il 29 marzo 2019 con l’obbiettivo di fare prevenzione per il benessere e promuovere l’attività fisica.

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Chi siamo

“Il corpo non è fatto solo di muscoli, ma solo i muscoli determinano la forma del corpo”
F. Mézières (fisioterapista 1909-1991)

“Lo sport è parte del patrimonio di ogni uomo e di ogni donna e la sua assenza non potrà mai essere compensata.”
Pierre de Coubertin (Libro Bianco dello Sport, Bruxelles 2007)

L’Associazione Sportiva Dilettantistica KINESIS è nata il 29 marzo 2019 con l’obbiettivo di fare prevenzione per il benessere e promuovere l’attività fisica. Con questo intento siamo diventati un centro di riferimento territoriale per soddisfare i bisogni della società e dei cittadini di trovare un luogo dove praticare attività motoria, seguiti nelle proprie singolari esigenze e attese, e un punto di aggregazione sociale per migliorare anche il benessere psicologico. Da noi trovi cosa fare e con chi condividerlo! 

 

Dr.ssa LAURA BRIOSCHI
Presidente Kinesis ASD
Laureata in Scienze Motorie
Personal Trainer
Chinesiologa
Tecnico di Educazione Motoria e Posturale

Obbiettivi:

  • Aumentare forza e resistenza muscolare
  • Migliorare l’equilibrio 
  • Correggere le posture 
  • Eliminare le algie dovute a contratture muscolari e sedentarietà 
  • Ridurre scoliosi, protrusioni, ernie
  • Abbattere ansia e stress 
  • Ridurre Ipertensione, sovrappeso, patologie come diabete e osteoporosi
  • Ginnastica adattata a soggetti con scompenso cardiaco

Punti di forza:

Puntiamo sulla qualità della nostra attività e del prodotto che offriamo e non sulla quantità.

Per informazioni: info@movimentoepostura.com

Alla riapertura, dopo la quarantena, delle palestre con le precauzioni di legge, la classe è pronta a rientrare nella sede di Kinesis o a mantenere lo streaming in diretta con la trainer Laura e i compagni in sala. La pratica costante in compagnia del gruppo e sotto la guida di Laura ha contribuito a darci un senso di normalità e a tenere alto l’umore. Consiglio con gioia questa esperienza.

Franca Protti Facebook

Laura è bravissima, super-professionale, sempre disponibile, molto attenta all'esecuzione degli esercizi per prevenire posture errate e farci sfruttare tutti i benefici dei vari corsi..... sembra abbia gli occhi dietro alla testa 😉 e in più ci ha spronate durante tutto il lock down, tenendo i corsi online e spingendo anche i più riluttanti a fare attività e.... sane risate!

Cristina Rovetti Facebook

bellissimo luogo di aggregazione e sport. Laura è una super top . consigliatissimo

Lorena Baldantoni Facebook

Un posto piacevole e una comunità di persone simpatiche e socievole guidate da una istruttrice fantastica che durante questo periodo buio ha dato tutta se stessa per continuare a tenerci in esercizio. Grazie

Pia Avolio de Martino Facebook

OTTIMA PROFESSIONALITA' , IL COACH É UNA PERSONA FANTASTICA SIAMO RIUSCITI A FARE GLI ALLENAMENTI ANCHE CON IL LOCKDOWN SONO MOLTO ENTUSIASTA. LO CONSIGLIO A TUTTI, LA POSTURALE CHE FA È UNICA È DA PROVARE

Tiziana Scarabelli Facebook

Alta professionalità e competenza. Insegnante bravissima e sempre disponibile per aiutarti al meglio in ogni esigenza. Luogo consigliatissimo per stare bene con il corpo e con la mente.

Francesca Antoniazzi Facebook

Lo sport è parte del patrimonio di ogni uomo e di ogni donna e la sua assenza non potrà mai essere compensata

Pierre de Coubertin Citazione

Il corpo non è fatto solo di muscoli, ma solo i muscoli determinano la forma del corpo

Françoise Mézières Citazione

Laura Brioschi

Dott.ssa

Il corpo non
è fatto solo di muscoli, ma solo i muscoli determinano la forma del corpo

CORSI

Sedute Individuali / Corsi di Gruppo

Piloxing 00%
Ginnastica antalgica posturale stretching 00%
Ginnastica funzionale per tutte le età 00%
Cardio & Toning 00%

Blog

Le novità dell'associazione, le riunioni, ginnastica antalgica posturale stretching, cardio & toning, piloxing, ginnastica funzionale per tutte le età ...

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