F. MÉZIÈRES (FISIOTERAPISTA 1909-1991)
“IL CORPO NON È FATTO SOLO DI MUSCOLI, MA SOLO I MUSCOLI DETERMINANO LA FORMA DEL CORPO”
PIERRE DE COUBERTIN (LIBRO BIANCO DELLO SPORT, BRUXELLES 2007)
“LO SPORT È PARTE DEL PATRIMONIO DI OGNI UOMO E DI OGNI DONNA E LA SUA ASSENZA NON POTRÀ MAI ESSERE COMPENSATA.”
Obbiettivi:
- Aumentare forza e resistenza muscolare
- Migliorare l’equilibrio
- Recuperare la funzionalità muscolare
- Migliorare la mobilità articolare
- Correggere le posture
- Eliminare le algie dovute a contratture muscolari e sedentarietà
- Ridurre scoliosi, protrusioni, ernie
- Abbattere ansia e stress
- Ridurre Ipertensione, sovrappeso, patologie come diabete e osteoporosi
- Ginnastica adattata a soggetti con scompenso cardiaco
Movimento e Postura è nata il 29 marzo 2019 con l’obbiettivo di fare prevenzione per il benessere e promuovere l’attività fisica, recuperare la funzionalità muscolare, riabilitare movimento e postura. Con questo intento siamo diventati un centro di riferimento territoriale per soddisfare i bisogni della società e dei cittadini di trovare un luogo dove praticare attività motoria e ginnastica posturale mirate, seguiti nelle proprie singolari esigenze e attese, e un punto di aggregazione sociale per migliorare anche il benessere psicologico. Da noi trovi cosa fare e con chi condividerlo!
Punti di forza:
Puntiamo sulla qualità della nostra attività e del prodotto che offriamo e non sulla quantità.
Per informazioni: info@movimentoepostura.com
Cosa pensano di noi!
Sabrina Keller
Francesca Antoniazzi
Tiziana Scarabelli
Pia Avolio de Martino
Lorena Baldantoni
Cristina Rovetti
Franca Protti
ESERCIZIO PER ELIMINARE IL DOLORE ALLA SPALLA
Semplice ed efficace esercizio per eliminare le contratture muscolari della scapola, eliminare il dolore e migliorare la mobilità della spalla.
Vai nella sezione ``VIDEO`` per trovare tutti i video che abbiamo realizzato per aiutare le persone a stare meglio con il proprio corpo.