L’Associazione Sportiva Dilettantistica KINESIS è nata il 29 marzo 2019 con l’obbiettivo di fare prevenzione per il benessere e promuovere l’attività fisica.

Via Prestinari, 3/A 20158 Milano Via Legnone, 20/B - 20158 MILANO 338 7669492 Lun - Ven 9.00 - 18.00, Domenica Chiuso
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Dott.ssa Laura Brioschi

Il mio compito è aiutare le persone a eliminare le contratture muscolari e risolvere dolori dovuti alla cattiva postura, atteggiamenti scorretti, tensioni dovute ad ansia e pensieri negativi, che si ripercuotono sul nostro apparato muscolo-scheletrico, creando cervicalgie, lombalgie, dolori diffusi.

Occupandomi di tutto ciò che concerne il movimento umano, non solo con gli obbiettivi del dimagrimento e potenziamento muscolare, ma correlato anche a disfunzioni, sedentarietà o scorretti stili di vita, il mio impegno quotidiano è portare le persone a conoscere il proprio fisico e aiutarle a lavorare attivamente su di esso, riscoprendo il legame tra mente e corpo, fondamentale per mantenere il benessere.

Non può esserci un corpo sano e tonico senza che sia anche armonico.
Ogni giorno tengo corsi di gruppo e incontri individuali di cardio&toning, recupero funzionale, ginnastica antalgica, posturale e stretching. Su richiesta, anche a domicilio.
In questo momento difficile per l’emergenza COVID 19 tutte le lezioni si svolgono contemporaneamente in presenza e a distanza on line, tramite app.

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