Esercizio per eliminare il dolore e migliorare la mobilità della spalla
Efficace esercizio con la pallina da tennis sulla scapola per eliminare le contratture muscolari e migliorare la mobilità della spalla.
Prima di qualsiasi intervento, terapia manuale o terapia strumentale, prova ad eseguire questo esercizio e noterai subito dei miglioramenti.