L’Associazione Sportiva Dilettantistica KINESIS è nata il 29 marzo 2019 con l’obbiettivo di fare prevenzione per il benessere e promuovere l’attività fisica.

Via Prestinari, 3/A 20158 Milano Via Legnone, 20/B - 20158 MILANO 338 7669492 Lun - Ven 9.00 - 18.00, Domenica Chiuso
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Ginnastica Antalgica

Ginnastica Antalgica

I problemi articolari e i dolori muscolari e scheletrici non hanno età! Le posture prolungate dovute al lavoro, gli atteggiamenti scorretti che coinvolgono la sfera emotiva, sono caratteristiche di ogni individuo, indipendentemente dalla sua età.
Questa ginnastica è innanzitutto un percorso che porta alla conoscenza del proprio corpo, per scoprire dove sono le cause dei nostri dolori, per poi risolvere attivamente le contratture muscolari e migliorare la mobilità articolare.
Ideale per qualsiasi patologia muscolo-scheletrica (scoliosi, cifosi, cervicale e problemi in genere alla colonna vertebrale; osteoporosi, periartriti, emicrania muscolo tensiva…).
Sempre più persone smettono di prendere medicinali e ritrovano il giusto equilibrio con la ginnastica posturale antalgica.

Istruttore

Laura Brioschi

Dr.ssa LAURA BRIOSCHI
Presidente Kinesis ASD
Laureata in Scienze Motorie
Personal Trainer
Chinesiologa
Tecnico di Educazione Motoria e Posturale

Event Hours(5)

  • Lunedì

    18.00 - 18.50

  • Mercoledì

    13.00 - 13.50

  • Mercoledì

    19.00 - 19.50

  • Giovedì

    09.00 - 09.50

  • Giovedì

    17.00 - 17.50

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