La fibromialgia è una sindrome cronica, che riguarda l’apparato muscolare, di origine idiopatica, ovvero senza una causa certa. Chi ne [...]
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Respirare male causa dolori muscolari
Respirare male causa dolori muscolari Quando il diaframma non si contrae nel modo corretto e quindi la nostra respirazione non [...]
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La pallina da tennis per eliminare contratture e dolore
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La pallina: l’efficacia dell’auto-massaggio
La pallina da tennis, quella classica gialla, non è solo un oggetto amato dai tennisti, ma è un oggetto molto utile per chi deve risolvere problemi legati alle contratture muscolari.