Il bruxismo è un’attività muscolare ripetitiva della mascella, caratterizzata dall’eccessivo digrignamento o serraggio dei denti, al di fuori della normale [...]
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Auto-massaggio per eliminare mal di testa e dolore al collo e spalle
Auto-massaggio per eliminare mal di testa e dolore al collo e spalle Movimenti di auto-massaggio al volto ed esercizio con [...]
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Emicrania: i luoghi comuni e le cause
Non esistono cause organiche dimostrabili per il manifestarsi dell’ emicrania. Cervicale, sinusite, vista, masticazione, allergie e intolleranze non sono mai causa [...]
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La pallina: l’efficacia dell’auto-massaggio
La pallina da tennis, quella classica gialla, non è solo un oggetto amato dai tennisti, ma è un oggetto molto utile per chi deve risolvere problemi legati alle contratture muscolari.