Diaframma: il muscolo della respirazione
Capita spesso di avere un respiro affannoso anche a riposo e avvertire tensioni muscolari sulla parte alta della schiena e sulle spalle. Cerchiamo le cause nelle attività sportive, nei colpi d'aria, nello stress del lavoro, nei pesi che si sollevano
Covid: lavoro da casa e problemi di postura
Durante questo anno in cui molte persone hanno dovuto trasferire il proprio ufficio nella propria abitazione, sono aumentati i casi di lavoratori con dolori cervicali, lombari, e distribuiti in tutto il corpo. Questo dipende ovviamente da diverse ragioni. Innanzitutto, recarsi al