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Ginocchio valgo: quali muscoli vanno allungati
Léopold Busquet individua cinque catene degli arti inferiori, responsabili della statica e dei movimenti delle articolazioni. Per assicurare stabilità e mobilità, le catene muscolari sono organizzate su un programma rigoroso e metodico, quindi ben organizzato, e permettono un perfetto equilibrio
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L’influenza dell’esercizio fisico sul processo di invecchiamento
L'invecchiamento è una parte inevitabile della vita umana, che porta a fisiologiche trasformazioni, fatica, debolezza e atrofia muscolare, associate alla diminuita capacità di resistenza. Tuttavia, ci sono fattori che possono influenzare tale processo; uno di questi è l'attività fisica. Esercizi
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La corsa: come correre nel modo corretto
Questo argomento mi sta molto a cuore, per cui ho deciso di dedicarci un po' più di tempo e di studio. Vedo spesso persone intente a correre in modo totalmente disequilibrato e disarmonico! Non è una questione di eleganza, ma
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La spalla congelata: come si manifesta e il trattamento
Con il termine “sindrome della spalla congelata”, o “capsulite adesiva della spalla”, viene indicata una condizione dolorosa nella quale il movimento globale della spalla è severamente limitato. Di origine primaria idiopatica, incerta, può essere causata secondariamente dal diabete, dall’aumento dei
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Cervicobrachialgia e formicolio: cause e terapia
La cervicobrachialgia è una sindrome dolorosa che colpisce soprattutto chi conduce una vita sedentaria o adotta posture scorrette e protratte per tanto tempo, durante il lavoro per tante ore al computer, restare sdraiati sul divano mentre si guarda la televisione
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Disturbi Temporo Mandibolari: l’importanza di una corretta diagnosi 
Il mal di denti spesso non è causato da problemi di orgine dentale
